W sezonie infekcyjnym, mnóstwo pacjentów skarży się na ból gardła oraz dolegliwości związane z gardłem. Jakie sposoby warto stosować, aby dolegliwości były mniej uciążliwe?
Podczas infekcji należy pamiętać o tym, aby nawadniać organizm. Gorączka oraz pot powodują, że organizm traci więcej wody, więc zwiększa się zapotrzebowanie. Zaleca się stosowanie wody w zwiększonej ilości (jeżeli nie ma przeciwwskazań) oraz wody z miodem (jeżeli nie ma przeciwwskazań). Warto wiedzieć, że miód nawilża błony śluzowe. Może to być bardzo przydatne w sytuacji w której pacjent odczuwa suchość w gardle. Herbata z dodatkiem imbiru będzie także dobrym rozwiązaniem.
W aptece są dostępne bez recepty, różne preparaty, które wspomagają walkę z ,,drapiącym” gardłem. Przed zastosowaniem należy przeczytać ulotkę, ponieważ produkty mogą wchodzić w interakcje z lekami. Najczęściej dostępne są spray’e do gardła, a także tabletki do ssania.
Należy pamiętać o tym, aby w pomieszczeniu utrzymać odpowiednią wilgotność powietrza. Można zakupić nawilżacz powietrza lub zastosować domowe sposoby w postaci np. powieszenia mokrego ręcznika na kaloryferze. Pomieszczenie należy także regularnie wietrzyć, a optymalna temperatura w sypialni powinna wynosić ok. 21 st. C.
W walce z dolegliwościami związanymi z gardłem, może być także pomocna inhalacja z soli fizjologicznej lub olejków eterycznych. Należy także unikać kontaktu z dymem papierosowym oraz z zapachami, które mogą drażnić.
Warto pamiętać o tym, że niektóre potrawy mogą działać drażniąco na śluzówkę gardła. Należy do nich zaliczyć ostre lub słone potrawy, a także silne przyprawy. Ponadto alkohol oraz kofeina także niekorzystnie wpływają na błonę śluzową.
Uzyskaj e-receptę online bez wychodzenia z domu oraz zwolnienie lekarskie w trakcie e-konsultacji.
Medspan Sp z o.o
Mogilska 16/7, 31-516 Kraków
NIP: 6751754889, REGON: 389671299
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |